ඔයාටත් සමහර දවස්වලට රෑට නින්ද යන්නෙ නැතුව ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙලා තියෙනවද? හොඳට නිදාගන්න ඕන වුණත්, ඇස් පියාගත්තට නින්ද යන්නෙම නැතුව ඇහැරගෙන ඉන්න වෙන වෙලාවල් එනවා නේද? ඇත්තටම, මේක තරුණ ඔයාලා ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන පොදු දෙයක්. හැබැයි ඉතින්, මේ නින්ද නැති එක එච්චර හොඳ දෙයක් නම් නෙවෙයි. https://nirogilanka.com/teens-sleep/