තරුණ ඔයාලට ලේසියෙන්ම කරන්න පුළුවන් ව්‍යායාම (Easy Exercises for Teens) ගැන කතා කරමුද?
ඉස්කෝලෙ වැඩ, අමතර පන්ති, යාළුවොත් එක්ක චැට් එකක් දාන එක, සෝෂල් මීඩියා වලට යන එක... මේ ඔක්කොම අස්සෙ ඇඟට පොඩ්ඩක් හෙල්ලුමක්, ඒ කියන්නේ ව්‍යායාමයක් කරන්න වෙලාවක් හොයාගන්න එක ඔයාටත් සමහර වෙලාවට ලොකු අභියෝගයක් ඇති නේද? ඇත්තටම, මේක අද කාලේ ගොඩක් තරුණ ළමයින්ට තියෙන පොදු ප්‍රශ්නයක්. https://nirogilanka.com/teens-easy-exercises/

Comments