Exercise කරන එක ඇඟට කොච්චර හොඳ දෙයක්ද කියලා අපි හැමෝම දන්නවනේ. නිරෝගීව ඉන්න, ලස්සනට ඉන්න, මානසික සුවතාවය තියාගන්න exercise කියන්නේ නැතුවම බැරි දෙයක්. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේ හොඳ දේම ඕනවට වඩා වැඩි වුණොත්? එතකොට ඒක ප්‍රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන්. https://nirogilanka.com/teens-compulsive-exercise/